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2015 ChiaGraal © Todos los derechos reservados / Aviso de privacidad

 

Ahora que ya conoces Chia Graal, vamos a contarte que lo hace tan especial.

La historia de la Chía nace hace miles de años junto con las grandes civilizaciones de los Mayas y los Aztecas. Ellos dependían de la naturaleza para poder sobrevivir y mantener una buena salud, es por esto que su alimento más preciado era la semilla de Chía.

 

Esta pequeña semilla está repleta de proteínas, fibras, antioxidantes y ácidos grasos (Omega 3, 6 y 9).

 

Son ideales para deportistas, y una elección totalmente saludable para el día a día de cualquier persona.

La Chía en números:

. 7 veces más la cantidad de Omega 3 que en el salmón.

 

. 4 veces más la cantidad de calcio que la leche.

 

. 3 veces más la cantidad de antioxidantes que los arándanos.

 

. 3 veces más la cantidad de hierro que las espinacas.

 

. 2 veces más la cantidad de fibra que la avena.

 

. 2 veces más la cantidad de potasio que la banana.

 

10 beneficios que nos aportan las semillas de Chía...

1. Controlan los antojos. Porque están repletas de fibras crean una sensación de saciedad que nos ayuda a controlarnos para no tentarte entre horas.

 

2. Ayudan a mantenerte bien hidratado. Estas semillas absorben entre 9 y 10 veces su peso en agua, de manera que te provee de hidratación por largos periodos de tiempo.

 

3. Son una fuente saludable de Omega 3. El Omega 3 contribuye a mejorar los niveles de presión sanguínea, colesterol, triglicéridos y promueve la salud cardiovascular. Además, mantiene brillante nuestro pelo... si es que todavía tenés ;)

 

4. Generan un aporte extra de energía. Si estás buscando una solución para mantenerte activo por la mañana o tener más energía en el gimnasio, las semillas de Chía están hechas para vos.

 

5. Ayudan a bajar de peso. Gracias a las fibras, ayudan en el proceso digestivo.

 

6. Aumentan la masa muscular. Gracias a su alto contenido en proteínas, favorece el desarrollo de la masa muscular y regenera los tejidos. Una buena opción para cambiar los batidos de proteínas postgimnasio.

 

7. Calman el dolor de las articulaciones. Los ácidos grasos y el omega 3 proporcionan propiedades antinflamatorias. Los guerreros aztecas decían que curaba las lesiones de rodilla! 

 

8. Propiedades depurativas y antioxidantes. Las semillas de Chía ayudan a eliminar toxinas, previenen la oxidación celular y benefician a otras tantas funciones que nos mantienen bien por dentro y hacen que se note por fuera.

 

9. La Chía es un producto 100% natural y vegetal, sin gluten.

 

10. Mezclada en nuestras bebidas, las semillas de Chía se vuelven riquísimas ;)

 

 

bebida con chía